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2016年5月14日 (土)

眠れる子羊の会 レポート

眠れる子羊の会 vol.1 】
5月13日

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ご参加くださった子羊の皆様ありがとうございました♡

...


今回は、睡眠についての初のコラボでの試みでしたので、ドキドキでしが、

おかげ様で、夜は早くから満席になってしまったり、興味もってくださった方が、たくさんいらして、
それだけ皆様、睡眠についての関心は、あるし、必要なことだと、わかってらっしゃるのだなぁ。と、感じました。
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まずは、すいみんインストラクターの玲加さんによる
睡眠のメカニズムについてや、質のいい睡眠をとるためにする大切なことや、
呼吸のワークなどを、お話ししてもらいました。 
 

玲加さんのお話は、
とってもわかりやく、そして、心に響くお話しでしたね。
私もすごく勉強になりました。いがいと知られてない睡眠についてのこと、
発見がたくさんありましたよ。
   
 

そしてわたくしからは、入眠効果のある精油たちのご紹介と
解説をさせていただき、実際に、その人それぞれにあった
香りを選んでブレンドしていきました、
  

みなさん、精油を嗅ぐごとに、感性が磨かれていくので
最後には、すばらしいブレンド力でございました!!
   

一人一人の個性がでてましたね。香りのチョイスがすばらしい。
どの香りを嗅いでも、うっとり!ナイスパフューマー!!

もう、眠たくて眠たくて仕方ありませんzzzz

夜の部のあとは、片づけながら睡魔と戦い
家かえったら、爆睡でございますた。

みなさま、完成された香水は、今日か明日あたりから使ってみてくださいね。
眠る30~60分前より、身体にすりこんだり、寝具や、タオルなどつけてもいいし
まとってみてね。
   

たくさんの眠れる子羊さんが、増えることを願って
次回も開催をいたします!!
   

「眠れる子羊の会 vol.2」
快眠サマーバージョン(仮名
   

8月21日(日)

14:00~16:30

会場 (未定) 次回は、床にごろんできる場所でしたいなと思ってます。

まったり、日曜の午後に、眠れる子羊さんにお会いできますように♡

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